М'язи ростуть завдяки навантаженню, що отримується в процесі вправи. Якщо після певного числа повторів ти не відчуваєш м'язової втоми, отже, навантаження треба збільшити. Надійне кріплення дисків на грифах за допомогою замків забезпечує повну безпеку та комфорт для користувача.