КУПИТИ Л АРГИНИН
L-Аргініну гідрохлорид (L-Arginine hydrochloride) на сьогодні найчистіша і найбільш концентрована форма Аргініну ― головного донатора азоту в організмі.

Л-аргінін - популярна харчова добавка, яку широко використовують спортсмени, бодібілдери та любителі фітнесу. Це амінокислота, яка грає вирішальну роль у виробництві організмом оксиду азоту та допомагає розслабити кровоносні судини та збільшити кровотік.

l-arginine також бере участь у синтезі білка та виробленні гормону росту, що робить його важливим компонентом для нарощування та відновлення м'язів. Крім того, вважається, що він підтримує імунну функцію, покращує серцево-судинну систему та покращує сексуальну функцію.

Ця добавка випускається у різних формах, включаючи капсули, порошки та таблетки, і може бути легко включена у повсякденне життя. Як правило, він безпечний у використанні та має мінімальні побічні ефекти, хоча важливо поговорити з постачальником медичних послуг, перш ніж розпочинати будь-який новий режим прийому добавок.

В цілому, аргінін є універсальною добавкою, яка може підтримувати цілу низку цілей у галузі здоров'я та фітнесу. Якщо ви хочете наростити м'язову масу, покращити кровообіг або зміцнити імунну систему, ця амінокислота може стати цінним доповненням до вашого набору харчових добавок.

Які переваги забезпечує споживання L-аргініну
Харчові добавки з високим вмістом даної амінокислоти включають в свій раціон різні групи населення, в тому числі спортсмени, люди з високим кров'яним тиском і багато інших. У деяких випадках використовується для лікування людей, чиє здоров'я знаходиться в критичному стані.

Дослідження, проведені вченими, підтвердили, що споживання даної амінокислоти може бути надзвичайно корисним для людини.

Деякі результати досліджень свідчать про те, що прийом харчових добавок з високим вмістом L-аргініну може покращувати показники під час виконання фізичних вправ. Подібний ефект пов'язують із збільшенням кількості оксиду азоту в крові, що істотно покращує кровотік і забезпечує насичення м'язів киснем.

Так, проведене в 2017-му році дослідження за участю 56-ти футболістів показало, що регулярне споживання 2-х грамів амінокислоти протягом 45-ти днів значно підвищує фізичні показники. Крім того, споживання 6-ти грамів цієї речовини за одну годину до тренування дозволяло підвищувати рівень оксиду азоту в крові та збільшувати витривалість спортсменів.

Незважаючи на це, більшість досліджень, в рамках яких вивчався даний взаємозв'язок, показали, що L-аргінін не дозволяє поліпшити результати спортсменів. У зв'язку з цим добавки цієї амінокислоти для досягнення більш високих результатів в спорті рекомендується замінити на L-цитрулін.

 

Нерідко можна зустріти інформацію про те, що харчові добавки з високим вмістом л аргініну можуть нормалізувати рівень кров'яного тиску. При цьому дослідження підтвердили, що включення в раціон амінокислоти дозволяє знизити рівень систолічного і діастолічного тиску. Ця особливість пов'язана з тим, що оксид азоту, вироблення якого збільшується в результаті споживання аргініну, забезпечує розслаблення клітин в кровоносних судинах і, як наслідок, нормалізує тиск.

Аналіз результатів досліджень, проведених у 2016-му році, показало, що вживання харчових добавок L-аргініну та внутрішньовенне введення цієї речовини істотно знижує систолічний та діастолічний тиск у дорослих.

Лікарі нерідко використовують аргінін у ситуаціях, коли пацієнт схильний до ризику в результаті інфекції або травми. Однак дана амінокислота використовується лише в разі, якщо організм не здатний самостійно генерувати речовина.

Зменшення кількості L-аргініну в крові після операції або під час серйозних захворювань може стати причиною розвитку ряду порушень, а саме погіршення кровотоку і роботи імунної системи. У зв'язку з цим добавки аргініну нерідко використовуються при лікуванні різних хвороб. Так, пероральне або внутрішньовенне введення цієї амінокислоти використовується при некротичному ентероколіті, сепсисі, опіках, небезпечних травм, хронічних захворюваннях і ранах, що становлять небезпеку для життя.

 

Нерідко л аргінін використовується для лікування діабету. Це пов'язано з його здатністю покращувати вироблення глюкози і підвищувати рівень чутливості до інсуліну.

Оксид азоту, що генерується за рахунок цієї амінокислоти, впливає на те, як організм реагує на інсулін – гормон, який відповідає за транспортування цукру в клітини, де він перетворюється на енергію. Тому збільшення кількості оксиду азоту може підвищити ефективність використання цукру організмом.

Проведені вченими дослідження показують, що тривале використання харчових добавок з L-аргініном істотно знижує ризик розвитку діабету. Так, експеримент з участю групи з 144-х осіб з порушенням регуляції рівня цукру в крові продемонстрував, що споживання 6,4 грама амінокислоти в день протягом 18-ти місяців знижує ймовірність розвитку діабету. Більш того, даний ефект зберігається протягом 90-місячного періоду.

 

Крім всіх перерахованих вище корисних властивостей, Л-аргинин володіє низкою інших переваг, які дозволяють використовувати його для:
 

Як приймати:

Рекомендується приймати L-Аргініну гідрохлорид приблизно за годину до тренування. Коли настане час занять, в організмі підніметься рівень окису азоту і м'язи зможуть насититися киснем. Також посилиться кількість вироблення гормону росту. Це властивість визначає, що потрібно приймати протеїн також увечері, перед сном, адже навіть під час сну рівень гормону буде досить високим, а за рахунок цього покращиться ріст організму. Правильно буде приймати L-Аргініну гідрохлорид до 10 м за день. При цьому істотно збільшується вироблення гормону росту. Важливою умовою для прийому L-Аргініну гідрохлориду є його вживання за правилами. Пити краще на голодний шлунок, не можна приймати його одночасно з жирами. Приймається як перед тренуванням, так і за 50 хвилин до їжі і через пару годин після. При прийомі даної добавки разом з їжею, L-Аргініну гідрохлорид буде дуже повільно засвоюватися, тим самим не буде досягнуто належний ефект.

Дозування:

1 порція = 2-5 грам